Первую тренировку БК «Атаман» провел в фитнес-клубе

Первую тренировку БК «Атаман» провел в фитнес-клубе

Первую тренировку провел сегодня баскетбольный клуб «Атаман», она состоялась в «Велнес-Центре» («FitWellAthletics»), расположенном на улице Киргизской Ростова-на-Дону.

Под руководством главного тренера Бориса Ливанова занималось 18 баскетболистов, 11 уже подписавших контракт, четверо находящихся на просмотре и трое - из молодежного состава.

Непосредственно занятие вел помощник главного тренера Вадим Филатов. Тренировка состояла из двух частей. Сначала игроки делали общие упражнения в фитнес-зале, затем перешли в помещение для выполнения силовых упражнений, где каждый занимался по индивидуальной программе на беговой дорожке, тренажерах и штангой. Как объяснил помощник главного тренера Михаил Карпенко, тренировка носит легкий, втягивающий, характер, чтобы мышцы привести в тонус, после каникул.

Занятия будут идти два раза в день, вечером баскетболисты перейдут в спортзал комплекса «Максима-Аксай» (Янтарное), где все они квартируются на момент сборов, и проведут тренировку с мячами.

Атмосфера во время занятий царила деловая, ребята были сосредоточены на упражнениях, никто не позволял себе расслабиться и отвлечься. Главный тренер Борис Ливанов, приехавший на Дон из Екатеринбурга два дня назад, в руках держал карту Ростова, в маленьких перерывах изучая ее. В качестве его гида по карте выступал спортивный директор клуба Дмитрий Ворон. Ливанов поделился с пресс-службой клуба первыми впечатлениями. На тренировку пришли все, кого мы ожидали, - сказал он, - условия для занятий здесь в клубе мне нравятся. Для игроков нагрузку постепенно будем добавлять, а пока это можно назвать разминкой.

- Есть ли уже капитан команды?

- Мы его выберем перед матчем на Кубок России в сентябре.

- По какому принципу будете его выбирать: тайным голосованием самих ребят или назначите своим решением?

- Возможны всякие варианты.

Как сообщил Дмитрий Ворон, открытая тренировка для болельщиков и журналистов состоится в «Максима-Аксай» 24 августа.

Фотоотчет